海鲜菇怎么吃

海鲜菇怎么吃

海鲜菇怎么吃1

  用料 ?
海鲜菇 ? ?
鸡蛋 ? ?
鸡精 ? ?
咸盐 ? ?
色拉油 ? ?
海鲜菇鸡蛋汤的做法 ?
将新鲜的海鲜菇撕成细丝
锅中倒入色拉油(少量),放入菇丝翻炒一分钟
加水,水沸后,加入盐,烧一会儿
把火关小
将鸡蛋的外皮敲个小洞,让蛋液缓缓流入菇汤中,用勺子稍搅和一下
放入少许鸡精,即可出锅
小贴士
特别强调把火关小,是因为大火的情况下蛋液容易浑浊。做西红柿蛋汤或其他蛋汤都会用到这个小诀窍。

  晒黑了吧这么大的阳光,最简单最省钱的西红柿。不说别人,我就特别爱美,特怕晒黑,反正有没有黑就经常吃西红柿,维他命C高,美容,当水果吃、榨汁、煮汤,煮菜。隔天隔天就买来放着换着口味吃。西红柿蘑菇汤煮的是最多,经常买各种不同蘑菇煮。虾皮听说补钙,混搭着还营养。海鲜菇怎么吃-苏明号

  主料海鲜菇100克鸡蛋1个辅料盐适量

  步骤

  海鸡蛋汤法步骤11.海鲜菇,洗净。

  海鲜菇鸡蛋汤的步骤22.挤干水分。

  海鲜菇鸡蛋汤的做法步骤33.鸡蛋洗净。

  海鲜菇鸡蛋汤的做法步骤44.打在碗里,用筷子搅匀。

  海鲜菇鸡蛋汤的做法步骤55.淀粉加水搅匀。

  海鲜菇鸡蛋汤的做法步骤66.海鲜菇放进锅里。

  海鲜菇鸡蛋汤的做法步骤77.烧开调入淀粉。

  海鲜菇鸡蛋汤的做法步骤88.搅入鸡蛋。

  海鲜菇鸡蛋汤的做法步骤99.开锅后放盐出锅。

  最近懒得运动还嘴馋,长了好几斤了。可是让我放弃美食是很痛苦的。所以做馄饨的时候增大低热量食材的比例是让馄饨好吃还降低热量的首选。这次选了海鲜菇、韭菜、鲜猪肉的搭配。很清淡,很好吃。而且这个韭菜还是我在一位农民伯伯那里买的绿色农家韭菜啊。那个鲜美啊。刚切开就满屋子的韭菜香味。调味品我就只放了盐和蚝油,充分发挥食材本身的香味。韭菜、海鲜菇、鲜猪肉,也是一种三鲜吧。呵呵。海鲜菇怎么吃-苏明号

  海鲜菇营养丰富,蛋白质占 14.7%,碳水化合物43.2%,脂肪4.31%,纤维素15.4%;富含 18种氨基酸。味道鲜美,质地脆嫩,营养价值高,是一种低热量、低脂肪的保健食品。海鲜菇怎么吃-苏明号

  准备食 -

  海鲜菇 10个

  西红柿 1个

  大葱

  油 适量

  盐 适量

  鸡蛋 1颗

  白糖 适量

  - 步骤 -

  1.锅内加水开始,海鲜菇切成墩,等水沸腾的时候把海鲜菇全部放进去,继续煮10分钟。西切薄片备用。葱花 葱丝都可以适量备用。

  2.这时候可以小火,开始把鸡蛋打入锅里,直至鸡蛋成形。

  3.把其子放入锅内快速搅匀,太慢其子会粘住。搅几下就可以了。

  4.加入适量的盐,也可以加适量的糖,然后把西红柿片全部加入锅内,等西红柿煮烂的时候撒上葱花就完成了。

  杏鲍菇蛋汤的做法
1.1、杏鲍菇2个洗净备用,韭菜洗净后切末,鸡蛋一个打成蛋百液。

2、杏鲍菇功片。

3、再将杏鲍菇切小丁。

4、锅内注水。

5、水开后将杏鲍菇焯烫。

6、捞出杏度鲍菇备用。版

2.8、再起锅倒水。序号弄错了 7、水后放入焯好的杏鲍菇。 9、再次水开后倒入蛋液。 10、将蛋液快速划散。 11、出锅前洒下韭菜末加入适量盐权调味,盛碗出锅。

  海鲜菇其子汤~宝宝辅食的做法步骤

  1. 锅内加水开始加热,海鲜菇切成墩,等水沸腾的时候把海鲜菇全部放进去,继续煮10分钟。西红柿切薄片备用。葱花 葱丝都可以适量备用。

  2. 这时候可以小火,开始把鸡蛋打入锅里,直至鸡蛋成形。

  3. 把其子放入锅内快速搅匀,太慢其子会粘住。搅几下就可以了。

  4. 加入适量的盐,也可以加适量的糖,然后把西红柿片全部加入锅内,等西红柿煮烂的时候撒上葱花就完成了。

海鲜菇怎么吃2

  海鲜菇是一种非常美味的食用菌,因其具有海蟹味而得名,很多人都喜爱吃,而且海鲜菇的营养价值非常高,那么海鲜菇怎么做好吃呢?nyR野生菌之家_菌贝网_蘑菇,食用菌,提供菌类的价格功效等知识

  海鲜菇怎么吃?nyR野生菌之家_菌贝网_蘑菇,食用菌,提供菌类的价格功效等知识

  一,海鲜菇炒肉nyR野生菌之家_菌贝网_蘑菇,食用菌,提供菌类的价格功效等知识

  食材:海鲜菇、猪梅肉、杭椒、红菜椒、葱姜蒜、植物油、糖 盐 蚝油、淀粉水nyR野生菌之家_菌贝网_蘑菇,食用菌,提供菌类的价格功效等知识

  做法:nyR野生菌之家_菌贝网_蘑菇,食用菌,提供菌类的价格功效等知识

  1.海鲜菇手撕条 杭椒切条 红椒切段 肉切块 备用;葱姜蒜切好备用。nyR野生菌之家_菌贝网_蘑菇,食用菌,提供菌类的价格功效等知识

  2.糖 盐 蚝油 淀粉水勾芡 调好备用。nyR野生菌之家_菌贝网_蘑菇,食用菌,提供菌类的价格功效等知识

  3.起锅烧油,放葱姜蒜爆锅,随即放入肉翻炒至变色。nyR野生菌之家_菌贝网_蘑菇,食用菌,提供菌类的价格功效等知识

  4.依次加入 杭椒 海鲜菇 彩椒 倒入调好的调料汁,翻炒均匀上色。出锅!nyR野生菌之家_菌贝网_蘑菇,食用菌,提供菌类的价格功效等知识

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  二,白灼海鲜菇nyR野生菌之家_菌贝网_蘑菇,食用菌,提供菌类的价格功效等知识

  用料:海鲜菇300克,两小勺食用油,适量的蒸鱼豉油,适量的香葱,少许的红椒。nyR野生菌之家_菌贝网_蘑菇,食用菌,提供菌类的价格功效等知识

  做法:nyR野生菌之家_菌贝网_蘑菇,食用菌,提供菌类的价格功效等知识

  1.准备所有食材,先把海鲜菇清洗干净,最少要清洗两次海鲜菇。nyR野生菌之家_菌贝网_蘑菇,食用菌,提供菌类的价格功效等知识

  2.清洗干净后,在锅里加入适量的清水煮开,然后把海鲜菇放进去煮,煮开以后,海鲜菇缩小变软后,就可以捞出来了。捞出来控干水分后,放到盘子里备用。nyR野生菌之家_菌贝网_蘑菇,食用菌,提供菌类的价格功效等知识

  3.把香葱切碎,红辣椒清洗干净,切成小块。nyR野生菌之家_菌贝网_蘑菇,食用菌,提供菌类的价格功效等知识

  4.然后把切好的香葱段和切好的辣椒段放到控干水分的海鲜菇上面。然后在炒锅里倒入适量的食用油,开火烧热后,趁热把热油淋到海鲜菇的上面。然后再倒上适量的蒸鱼豉油就可以了。搅拌均匀后,就可以享用美食了。nyR野生菌之家_菌贝网_蘑菇,食用菌,提供菌类的价格功效等知识

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  三,茄汁海鲜菇nyR野生菌之家_菌贝网_蘑菇,食用菌,提供菌类的价格功效等知识

  食材:西红柿,海鲜菇,小葱,盐,糖,蒜,番茄沙司,植物油nyR野生菌之家_菌贝网_蘑菇,食用菌,提供菌类的价格功效等知识

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  1、准备好主食材,海鲜菇和西红柿。nyR野生菌之家_菌贝网_蘑菇,食用菌,提供菌类的价格功效等知识

  2、取一个碗,把西红柿放进去,倒入开水,泡一小会,西红柿的皮会裂开,轻轻一撕就去掉了!nyR野生菌之家_菌贝网_蘑菇,食用菌,提供菌类的价格功效等知识

  3、海鲜菇切下根部,清洗干净。nyR野生菌之家_菌贝网_蘑菇,食用菌,提供菌类的价格功效等知识

  4、锅里放水,水开后把海鲜菇焯一下,捞出备用。nyR野生菌之家_菌贝网_蘑菇,食用菌,提供菌类的价格功效等知识

  5、一瓣蒜头切成蒜末,去了皮的西红柿切成小丁。nyR野生菌之家_菌贝网_蘑菇,食用菌,提供菌类的价格功效等知识

  6、锅里放油,放入蒜末爆香。nyR野生菌之家_菌贝网_蘑菇,食用菌,提供菌类的价格功效等知识

  7、倒入西红柿丁翻炒,炒出番茄酱的感觉,加入一点番茄沙司味道更好。nyR野生菌之家_菌贝网_蘑菇,食用菌,提供菌类的价格功效等知识

  8、放入海鲜菇翻炒,加入一勺白糖,然后加一点盐。nyR野生菌之家_菌贝网_蘑菇,食用菌,提供菌类的价格功效等知识

  9、盛出装盘,最后撒点小葱花点缀即可。nyR野生菌之家_菌贝网_蘑菇,食用菌,提供菌类的价格功效等知识

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海鲜菇怎么吃3

  海鲜菇是新鲜菌菇的一种,有较长的菌杆,和白玉菇比较起来,感觉形状、颜色有点相似,但是海鲜菇的体积要比白玉菇大了很多。海鲜菇吃起来也嫩滑爽口,营养丰富,受到了很多人的喜爱,但是海鲜菇不易保存,下面小编为大家分享一些保存海鲜菇的方法,平时喜欢吃海鲜菇的可以多关注一下吧。oAJ野生菌之家_菌贝网_蘑菇,食用菌,提供菌类的价格功效等知识

  海鲜菇的保存方法oAJ野生菌之家_菌贝网_蘑菇,食用菌,提供菌类的价格功效等知识

  海鲜菇,是一种种植的菇类,当离开了培养基地以后,营养物质就会损耗,而且菇体也会变色的,所以我们存放海鲜菇的时候,一般都建议放进冰鲜内保存,温度以在0-5度最佳。海鲜菇放进冰鲜内保存的时间一般都是在一周作用时间,因此需要尽快的食用完。另外需要注意把海鲜菇放进冰鲜之前,需要注意看看菇体是否完好,如果有伤口的话,很容易导致腐烂霉变。oAJ野生菌之家_菌贝网_蘑菇,食用菌,提供菌类的价格功效等知识

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  海鲜菇的做法oAJ野生菌之家_菌贝网_蘑菇,食用菌,提供菌类的价格功效等知识

  牛柳海鲜菇意面oAJ野生菌之家_菌贝网_蘑菇,食用菌,提供菌类的价格功效等知识

  材料:牛柳,海鲜菇,彩椒,嫩肉粉,淀粉,蛋清,黑胡椒粉,老抽味精,番茄酱,意大利酱,糖。oAJ野生菌之家_菌贝网_蘑菇,食用菌,提供菌类的价格功效等知识

  做法:oAJ野生菌之家_菌贝网_蘑菇,食用菌,提供菌类的价格功效等知识

  1、首先把意面给煮熟,一般包装上面都有说明,需要煮8分钟或者10分钟,不同的意面会有一些区别,然后把煮熟的面放在旁边晾干。晾干的时候把彩椒和洋葱切好。oAJ野生菌之家_菌贝网_蘑菇,食用菌,提供菌类的价格功效等知识

  2、接着腌制牛柳:牛柳一般在家里做很容易做老了,怎么样才能腌制出既嫩又好吃的牛肉呢?要放蛋清、淀粉、嫩肉粉、料酒、黑胡椒粉、老抽一点、味精,腌制时间要长点,最好5小时以上。oAJ野生菌之家_菌贝网_蘑菇,食用菌,提供菌类的价格功效等知识

  3、然后锅里倒油,如果放黄油的话更好,因为比较香,没有也无所谓啦!oAJ野生菌之家_菌贝网_蘑菇,食用菌,提供菌类的价格功效等知识

  4、油热了之后把牛肉和洋葱、彩椒一起放进去炒,然后再加入海鲜菇和番茄酱。炒到均匀了之后就可以放入盐和糖来调味了。最后再出锅之前把意面加进去,一定要做到炒均匀,然后就可以出锅了。oAJ野生菌之家_菌贝网_蘑菇,食用菌,提供菌类的价格功效等知识

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  海鲜菇红烧淡水鲈oAJ野生菌之家_菌贝网_蘑菇,食用菌,提供菌类的价格功效等知识

  食材:鲜活鲈鱼中段块、海鲜菇1把、大蒜3个、酱油、糖适量、花生油适量。oAJ野生菌之家_菌贝网_蘑菇,食用菌,提供菌类的价格功效等知识

  做法:oAJ野生菌之家_菌贝网_蘑菇,食用菌,提供菌类的价格功效等知识

  1、鲈鱼处理干净,去头去尾,留下中段,用刀在鱼背上划几刀好入味;oAJ野生菌之家_菌贝网_蘑菇,食用菌,提供菌类的价格功效等知识

  2、海鲜菇斜切成几段,大蒜清洗干净,蒜头切片,叶子切细碎;oAJ野生菌之家_菌贝网_蘑菇,食用菌,提供菌类的价格功效等知识

  3、热锅下适量油,鲈鱼抹少许干淀粉下锅两面稍煎一下盛起;oAJ野生菌之家_菌贝网_蘑菇,食用菌,提供菌类的价格功效等知识

  4、再加入少许油,下蒜瓣煸香,再下海鲜菇翻炒;oAJ野生菌之家_菌贝网_蘑菇,食用菌,提供菌类的价格功效等知识

  5、将鱼块放在海鲜菇上,加入酱油和糖,不需要加水,因为菇本身会出水,小火焖煮。汤汁渐干时,撒上蒜绿抹装盘。oAJ野生菌之家_菌贝网_蘑菇,食用菌,提供菌类的价格功效等知识

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