塑身衣怎么穿

塑身衣怎么穿

塑身衣怎么穿1

  塑身衣的穿法:先将内衣和内裤穿好,然后找到塑身衣的正反面和前后顺序,将塑身衣先收缩留出两个裤脚,先将左腿或右腿穿进去,然后再将另外一条腿穿入塑身衣,将衣服向上捋同时袖子向上提拉,边拉时身体左右扭动且不能用力向上拽,拉到腹部是将肚子的赘肉向上拨,子宫也往上托起,将整个腹部穿进去后,再将亮哥哥袖子分别穿过两只胳膊再稍作调整即可。

  塑身衣怎么穿

  1、步骤一:先将内衣和内裤穿好,因为在穿塑身衣时,里面是需要穿文胸和内裤的,否则无法起到支撑胸部的效果。

  2、步骤二:将塑身衣的正面和方面找好,并且将它的前后找到,避免穿的时候衣服前后或正反搞错了导致衣服穿反了。

  3、步骤三:将塑身衣先缩到一起,留下两个裤脚,先将其中一只腿穿过裤脚,左腿或右腿都可以,然后再穿另外一只腿。

  4、步骤四:两只腿都穿进塑身衣后,向上将它捋顺并且轻轻向上提拉,让臀部也穿到塑身衣里面,边拉的时候可以左右晃动身体。

  5、步骤五:在腹部的时候,将肚子上的肉肉向上拨,子宫位置也可以向上托,让整个腹部的肉肉均匀的隐藏在塑身衣里。

  6、步骤六:最后将衣服穿到胸部和腋下,然后分别将两只胳膊穿过袖口,再将塑身衣稍稍整理一下让它不会挤在一起即可。

  正常情况下塑身衣应该一天穿的时间不超过8个小时,那么4个小时、5个小时、6个小时或者7个小时都可以,时间太长对身体是有害的,所以不要一整天都穿着它,当然穿的时间越短越好。

塑身衣怎么穿2

  女人对调整型内衣真是又爱又恨啊,穿上之后判若两人的效果似乎可以让女人忘记一切不适感,尽自沉醉在镜子的前面,美得忘乎所以。但要知道只有挑选了合适的款式,采用了正确的穿法才能让你的塑身内衣衣发挥最大的效果,让你美得健康美得自在。

  塑身衣怎么穿图解

  连体式塑身衣的穿法

  step1:穿上胸罩后,将塑身衣由内外翻卷折至塑身衣腰部位置,像一条小短裤。

  step2:将双脚套入塑身衣裤管,由下往上慢慢拉提至臀部,使臀部完全包覆。

  step3:将右手掌顺着大腿外侧滑下至大腿2/3处,手掌往后方绕到大腿内侧,将大腿内侧脂肪往上向右边臀部拨拢(左边同右边步骤再执行一次)

  step4:再拉起塑身衣上身部分,将肩带套入两边手臂,如有排扣或拉链,请依个人舒适度同步调整。

  step5:依据个人身形调整肩带长度。

  step6:身子挺直,以手掌虎口由背部至腋下到罩杯边缘方向,将外露的肉肉拨入罩杯中,最后将宣布下缘的部位,向上收拢于罩杯中。

  step7:试着蹲下数次,确认臀后的中间线位置是否正确且裤裆服帖底部,接着调整裤管(脚),并检查塑身裤是否平整有不服帖之处。

  塑身上衣的穿法

  step1:穿上胸罩后,再套上半身塑身衣。

  step2:排扣由下至上逐一扣合,如有拉链再随之拉合。

  step3:依据个人身形调整肩带长度。

  step4:将身子挺直,以手掌虎口由背部至腋下到罩杯边缘方向,将外露的小肉肉拨入罩杯中,最后将胸部下缘的部位,向上收隆于罩杯中。并检查塑身衣是否平整有不服贴之处。

  下半身塑身裤的穿法

  step1:穿上胸罩后,将塑身衣由内外翻卷折至塑身衣腰部位置,像一条小短裤。

  step2:将双脚套入塑身衣塑身衣管,由下往上慢慢拉提至臀部,使臀部完全包覆。

  step3:将右手掌顺着大腿外侧滑下至大腱2/3处,手掌往后方绕到大腿内侧,将大腿内侧脂肪往上向右边臀部拨拢(左边同左边步骤再执行一次)。

  step4:试着蹲下数次,确认臀后的中间线位置是否正确且裤裆服贴底部,接着调整裤管,并检查塑身裤是否平整有不服贴之处。

  穿塑身衣注意事项

  To新娘

  在那个重要的日子确实需要一件这样的内衣的,因为瞬间的束身效果可以让你拥有一个更加完美的婚礼。

  推荐款式:马甲式内衣

  有提高胸线,塑造出丰满胸部及修饰腰身的功能,对挑选了紧身婚纱的新娘格外有用。加深乳沟效果内衣:加深乳沟视觉效果内衣,在胸垫的部分加强了衬垫、水袋等材质,让胸部看起来更为丰腴,十分适合胸部略平的新娘穿着。

  小编提示:为了确保调整型内衣的合身,尽量在婚前一个月前购买,在婚礼前一周试身,若有不合身的状态赶快修改,免得调整型内衣无法达到该有的功效,那可就不妙啦!

  To减肥的人

  不要把减肥责任全部推给你的调整内衣,只有配合相应的运动,饮食的调控才能彻底的消灭你的赘肉。

  推荐款式:量身定做的内衣

  可以根据你个人的体型及特别需求定做出合适的调整型内衣,有些厂商甚至提供无限制修改的服务。

  小编提示:千万别学大S那近乎疯狂的减肥方法。全天24小时都在塑身衣的监管下。专家指出,塑身衣不可全天穿着,一般选在白天穿着,晚上一定要脱下,让身体可以自由的呼吸。

  To新妈妈

  小s为了短期内恢复自己的魔鬼身材制订了疯狂的瘦身计划,从运动、服饰和饮食上三管齐下,不惜花重金量身定做调整型内衣,据说该内衣不仅可以有效塑身,减少腰腹部赘肉,甚至还能帮助消除妊娠纹。

  推荐款式:调整型三件套

  三件套所包括的胸衣、马甲和束裤可以全方位的监管你的赘肉,对新妈妈再合适不过了。

  小编提示:调整型内衣的大小一定要选择合适,对过去没有穿过塑身衣的新妈妈第一次穿不要挑选过紧的内衣,一般头三天是塑身衣的适应期。另外要注意挑选吸汗、透气、弹性好的轻薄面料内衣。

  To想保持体形的人

  在保持体形方面,调整型内衣着实是个好帮手,可以让你的赘肉不恣意生长,能够有效的阻止脂肪的游离,时刻保持完美曲线。

  推荐款式:背背佳式内衣

  对于整天坐着工作的人而言,背背佳式的调整内衣可以有效的防止小腹的产生,同时还减少驼背的可能。

  小编提示:穿着美体内衣,科学的调拨手法,可以让塑身效果更有保障。调整文胸关键是将手臂、腋下、背部多条的脂肪调拨至罩杯中,塑裤的调拨要注意将大腿内、外侧多余的脂肪调拨至臀杯中。

  穿塑身衣的几大误区

  误区一:勒的越紧减肥效果越好。

  由于不完美身形曲线的成因及特点不尽相同,解决方案也要对症下药才行。勒得过紧的胸罩会令乳房变形,造成正常的呼吸、运动困难,甚至引发“绿血病”。此外,太紧内衣还可能影响皮肤的汗液排泄,引发皮肤病。

  误区二:穿的时间越长减肥效果越好。

  美体内衣短时间挤压或许不会产生太大影响,但长期压迫将对人体内部器官会产生不良后果,容易出现全身血液流通不畅和新陈代谢不良的症状。专家建议,每次不要穿着太长时间,一般一次穿着不要超过4小时,且不能天天穿。

  误区三:穿不久就松说明减肥效果好。

  一般来说,一件优质的产品能穿两年。但是也有某些质量不合格的产品,几个月后就变形不贴身,商家可能会告诉你你已经瘦下来,但是缝有记忆合金的腰封很长时间都会随你的身型变化的,这时你要考虑到自己买的恐怕是劣货了,不要因为商家的解释沾沾自喜。

  误区四:它是减肥失败者的福音。

  穿美体内衣的目的之一就是控制食欲,腰部的约束感可以使你每餐不会吃很多,8分饱应该是极限了。所以美体内衣最主要的作用还是在于使曲线优美而不是减重,不要把美体内衣等同于减肥。

  误区五:我还很年轻,身材也很好不用穿,等年纪大了再说。

塑身衣怎么穿3

  塑身衣能帮助您改掉不良的习惯,改善体形。如驼背、下垂、胸部扁平、胃口突出、水桶腰、肥臀、扁臀,粗大腿、萝卜腿等等。注意是改善,不是改变。当然您也可以通过穿塑身来保持目前动人的曲线。那么,你知道塑身衣的正确穿法吗?

  一、连体式塑身衣的穿法

  1:穿上后,将塑身衣由内外翻卷折至塑身衣腰部位置,像一条小短裤。

  2:将双脚套入塑身衣裤管,由下往上慢慢拉提至臀部,使臀部完全包覆。

  3:将右手掌顺着大腿外侧滑下至大腿2/3处,手掌往后方绕到大腿内侧,将大腿内侧脂肪往上向右边臀部拨拢(左边同右边步骤再执行一次)

  4:再拉起塑身衣上身部分,将肩带套入两边手臂,如有排扣或拉链,请依个人舒适度同步调整。

  5:依据个人身形调整肩带长度。

  6:身子挺直,以手掌虎口由背部至腋下到罩杯边缘方向,将外露的肉肉拨入罩杯中,最后将宣布下缘的部位,向上收拢于罩杯中。

  7:试着蹲下数次,确认臀后的中间线位置是否正确且裤裆服帖底部,接着调整裤管(脚),并检查塑身裤是否平整有不服帖之处。

  二、塑身上衣的穿法

  1:穿上胸罩后,再套上半身塑身衣。

  2:排扣由下至上逐一扣合,如有拉链再随之拉合。

  3:依据个人身形调整肩带长度。

  4:将身子挺直,以手掌虎口由背部至腋下到罩杯边缘方向,将外露的小肉肉拨入罩杯中,最后将胸部下缘的部位,向上收隆于罩杯中。并检查塑身衣是否平整有不服贴之处。

  三、下半身塑身裤的穿法

  1:穿上胸罩后,将塑身衣由内外翻卷折至塑身衣腰部位置,像一条小短裤。

  2:将双脚套入塑身衣塑身衣管,由下往上慢慢拉提至臀部,使臀部完全包覆。

  3:将右手掌顺着大腿外侧滑下至大腱2/3处,手掌往后方绕到大腿内侧,将大腿内侧脂肪往上向右边臀部拨拢(左边同左边步骤再执行一次)。

  4:试着蹲下数次,确认臀后的中间线位置是否正确且裤裆服贴底部,接着调整裤管,并检查塑身裤是否平整有不服贴之处。

  调整型内衣时,要注意它的材质,因为材质决定了品质,目前各家调整型内衣的强调之处都在于特殊材质及独特剪裁。

  材质方面,有太空纤维、莱卡纤维…等,表示他们的舒适性,不过,在购买时要注意它的弹性,有的调整型内衣只有180度,也就是左右的弹性,却没有上下的弹性,有的却是360度上下左右都有伸缩自如,由于肌肉的运动力以上下较大,如果调整型内衣只有左右的弹力,穿起来便会较不自在了。

  而剪裁方面,就只有试穿才能发现是不是适合自己,调整型内衣较为贴身也有塑型的功能,每天必需长时间穿着,所以,是否透气、吸汗就只有试穿了才知道。

  此外,调整型内衣款式繁多,功能更是不尽相同,所以,还是一句叮咛-购买时一定要试穿。

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