赤小豆芡实红薏米茶的功效

赤小豆芡实红薏米茶的功效1

　　哈喽~大家好，这里是平平无奇、辛勤耕耘的种草族族长

　　最近一位好心的朋友，在偶然得知我最近在做评测之后，在来我家做客的时候就给我带了几袋据说能祛湿养生的代用茶，想让我做一期关于养生代用茶的评测。

　　为了能更好得感受其功效，我还特地在用了几天之后才做了这期的评测。所以今天我们就好好的来聊一聊这款修正牌的赤小豆芡实红薏米茶。话不多说，先放一下链接。

　　首先就不得不吐槽的是，这个代用茶的名字实在是太拗口了，反正我是没几次完全读通顺过的，总有种出圈的感觉。所以，下面的评测里我们就简称其为薏米茶吧。

　　在做评测前，先和大家分享一个小常识。关于代用茶和平时我们泡茶喝的，其实是有很大区分的。我朋友刚给我的时候我也是愣住的，什么是代用茶？

　　代用茶是属于保健茶。代用茶是用食用植物的叶子，果实，花瓣等采用泡茶的方式饮用。胖大海，桂，柠檬片等都属于代用茶。可能值友们对于桂花茶、柠檬片了解不多，或者感觉不到太大的功效，但是相信很多值友，特别是需要经常用嗓的朋友，都或多或少有用过胖大海吧。我小时候曾经因为疯玩乱叫导致咽喉肿痛说不出话，家里人就用胖大海泡了茶给我喝，几顿下去嗓子就恢复正常了。

　　所以从胖大海的角度上来说，代用茶还是有实际效果的。但是做评测，我们不能以偏概全，这款薏米茶我们还是得很认真的去做评测的。

　　看其外包装还是比较别致的，略微有些雅致。（可能和我为了拍照好看而布的景也有一定关系）

　　不过，这个外包装的封口还是比较难拆的，不知道是不是因为我的打开方式不对，在往下撕的时候遇到了包装上的，导致整个打开过程比较麻烦。

　　撕开之后，我们可以看到里面的茶包都是一小袋一小袋的独立茶包设计。

　　下面拿出来两包给大家展示一下

　　为了方便大家更加清楚的知道里面的成分，我拆了一包

　　可以看到里面的确有着产品描述写的成分：赤小豆、红豆、薏苡仁、大麦、芡实、橘皮、苦荞、栀子，这一点很真实，可以相信。

　　将茶包放入杯中，冲泡后，我们可以看到里的茶包变得透明了，并且茶水逐渐成淡黄色。

　　上方照来一张，色泽看上去还是挺诱人的~

　　泡开后，的确是有茶香的，不过倒也没有产品本身所描述的“浓郁清香”那么夸张，它的香味比较平淡，只有当你拿起杯子准备喝的时候，你才会闻到一股淡淡的大麦茶的味道。

　　茶的口感也是中规中矩，相比较于我们熟悉的“大麦茶”，口感也是稍有些平淡了，至于味道，也是淡淡的大麦茶的味道。在这一方面，大家可以把这一款薏米茶理解或想象成“平淡版”的大麦茶。

　　不过这也不能说是它的缺点。因为大家都知道大麦茶通常是每个家庭夏天必备的解暑提神的“神茶”，但是没法带出门，口感也会略显厚重。而这款代用茶更平淡的口感其实更适合夏天去饮用，会令人更舒爽一些。并且独立包装的设计也方便我们出门携带的，即泡即饮。

　　至于祛湿养生的功效。“祛湿”这一点真的很难去判断，可能是我测评的时间过短，也有可能是我本身身体就还不错，所以没什么感觉，只能说在我短周期的饮用期间里，功效体现不是很明显。而“养生”这一点，我想其实也不用我去评测，因为就光看这款茶的成分，大家就能知道这些对于人体都是有益的。

　　但是值得一提的是，虽然祛湿养生的功效不明显，但是在我测评期间里，我发现这款茶有着一定程度上的提神帮助，这也算是发现了新大陆了。

　　总结来说，修正的这款赤小豆芡实红薏米茶还是比较适合夏天饮用的。清淡的口感，提神解乏的功效，至少可以让我们在炎炎夏日更舒爽一点，还是值得大家去尝试一下的。而至于祛湿养生的功效说法，目前来看体现并不是很明显，大家大可不必太注重这两点，或许长时间饮用才会有体现，有自然是最好，如果没有，也不影响我们去喜欢这款代用茶，至少它的成分对人体都还是有所益处的。

赤小豆芡实红薏米茶的功效2

　　芡实是我们非常熟悉的一种中药材，具有很强的功效作用，食用方法得当的话对我们的身体健康是非常有好处的。近期在市场上一款红薏米芡实茶火爆网络，最主要的原因就是在于它的好处非常多。究竟都有哪些功效作用呢？一起来了解一下。

　　红薏米芡实茶的功效与作用

　　红薏米芡实茶由7味天然食材，配方按照中医方剂的“君臣佐使”严密调配而成，既祛湿又健脾。

　　1、君（芡实）：芡实含丰富的蛋白质、钙等矿物质微量元素、核黄素和抗坏血酸等，具有补中益气，益肾固精，除湿止带、开胃止渴等作用，是消化吸收不好的人的最佳食品。

　　2、臣（红薏米）：红薏米中蛋白质含量是大米的3倍，含糖类、膳食纤维、多种维生素及矿物质等多种营养物质，具有润泽肌肤，健脾利水，利湿除痹，清热排脓，清利湿热等功效。

　　3、佐（怀菊花，枸杞、茯苓）：怀菊花含有菊甙，腺嘌呤，维生素B等物质，具有降血压、消除癌细胞、扩张冠状动脉和抑菌的作用。枸杞含丰富的氨基酸 、维生素等，具有降低血压、防止动脉粥样硬化，保护肝脏的功效。茯苓含有β-茯苓聚糖、乙酰茯苓酸等，具有利水渗湿，健脾补中，宁心安神的功效与作用。

　　4、使（栀子，甘草）：栀子含番红花色素苷基等，栀子具有护肝、利胆、清热利湿，凉血解毒的功效与作用。在中医临床常用于治疗黄疸型肝炎、甘草主要成分中有甘草酸等，甘草酸是非常珍贵的天然解毒剂，可用于抗衰老、增强免疫力等，具有补脾益气、清热解毒、调和诸药之功能。

　　红薏米芡实茶能减肥吗

　　虽然芡实富含丰富的淀粉，可为人体提供一些营养物质并且富含硒丰富的维生素以及微量元素，可以起到一定的美容瘦身的效果。但如果是像单纯通过红薏米芡实茶来减肥的话，其实效果并不是很大。红薏米芡实茶的功效作用主要是祛湿补脾。

　　如果肥胖是由于体内有湿气而导致的，红豆薏米芡实有祛湿作用，可以祛除滞留在人体中的水分，从而起到消肿减肥的作用。但只是起辅助作用，最主要的还是要合理饮食和运动，长期坚持。

　　红薏米芡实茶适用症状

　　1、头发爱出油、面部油，睡觉留口水、口臭、身体有异，浑身无力，常感到疲倦，精力不集中。

　　2、脸色苍白，原本红润的脸颊不见了，机能衰退，对房事不感兴趣质量不高。

　　3、睡觉打呼噜，痰多，咳嗽，大便稀黏腥臭，粘稠（不易冲掉），感到累，连说话都懒得说，没劲儿。

　　4、眼袋下垂，肥胖，减肥后反弹，阴部潮湿（瘙痒异味）菌类腐败。

　　5、小肚子大(常有胀气)，身体浮肿，耳内湿(耳禅湿)毛发粗糙，易脱落。

　　红薏米芡实茶的宜忌人群

　　一、适宜人群

　　一般人都可食用，尤其适合亚健康人群，免疫力低下人群，湿气重人群，风湿人群，三高人群，因湿热长痘痘人群，有养生意识等各类人群。

　　二、禁忌人群

　　1、孕妇和小孩不建议喝，因为薏米主要作用是利水渗湿，脾胃的功效，同时薏米还有兴奋子宫的作用，所以是不建议喝的。而小孩三岁以下肠胃还未发育健全，所以是不建议喝的。但因体质不同，有些时候也是可以的，因人而异。

　　2、哺乳期不建议喝，因为妈妈吃什么，宝宝就吸收什么，我们是建议三岁以后喝，宝宝的肠胃功能还没有发育完善，容易导致宝宝消化不良。

赤小豆芡实红薏米茶的功效3

　　现在人们都特别注重保养身体，尤其是现在人们久坐不动、经常熬夜、压力大、湿气重等等，很多人都会喝赤小豆芡实红薏米茶，但是赤小豆芡实红薏米茶的功效是什么呢？又有什么禁忌呢？下面我们一起了解一下赤小豆芡实红薏米茶的功效与禁忌。

　　赤小豆芡实红薏米茶的功效

　　1、健脾利湿

　　赤小豆芡实红薏米茶里面主要成分是赤小豆、薏苡仁、芡实、橘皮、大麦、苦荞、栀子等，这些都是健脾利湿非常好的成分，服用赤小豆芡实红薏米茶能有效祛除湿气，如果你感觉脾虚、肾虚、风寒湿痹或者其他不是可以试一试赤小豆芡实红薏米茶。

　　2、促进肠胃健康

　　赤小豆芡实红薏米茶里面富含纤维素、矿物质，经常喝赤小豆芡实红薏米茶能促进肠胃消化，有利于津液利小便、消肿止呕，尤其对于肠道消化不良以及水肿等症状具有很好的调理作用。

　　3、调高身体免疫力

　　赤小豆芡实红薏米茶里面富含多种营养物质，喝赤小豆芡实红薏米茶能提高脾胃功能，提高身体免疫力，对于风湿类疾病有很好的效果，还能调理心脏病、肾病、水肿等等，而且对于脚气以及美容方面还具有突出效果。

　　赤小豆芡实红薏米茶的禁忌

　　1、如果本身郁气的人群不适合喝赤小豆芡实红薏米茶，因为本身郁气比较多，饱胀感会特别强不利于消化吸收，影响身体健康。

　　2、血瘀阻滞者不能喝赤小豆芡实红薏米茶，这类人喝赤小豆芡实红薏米茶会引起疼痛，而且赤小豆芡实红薏米茶里面的茯苓收涩效果好，对于小便赤黄、热解便秘者、寒症实喘人群是不能喝的，而且薏仁属于寒性，畏寒的人不适合长期喝赤小豆芡实红薏米茶。

　　3、对于患有肾功能性水肿、心源性水肿以及肝硬化腹水、营养不良性水肿等等人群是不适合饮用赤小豆芡实红薏米茶的，避免加重病情。