消除长期黑眼圈的方法有哪些(怎样去除黑眼圈最有效的方法是什么)

消除黑眼圈的方法有哪些?

1.保持充足的睡眠。

保持充足的睡眠和正确的仰卧位睡眠优于各种护理方法。

2.健康的生活习惯。

纠正不良饮食习惯,不要吃太咸的食物或刺激性太强的食物,不要抽烟、酗酒。

3.加强营养。

及时治疗已有的慢性病,加强营养,适当补充维生素C、A、E。

4.穴位按摩

黑眼圈是血液循环不畅造成的,穴位按摩有助于打通血管;将眼部按摩霜或眼部营养霜涂抹在眼周皮肤上。

消除黑眼圈的方法有哪些 经常黑眼圈是怎么回事 (http://www.hwd-summit.com/) 网络快讯 第1张

经常黑眼圈是怎么回事?

在外打拼的,没有熬夜经验的,甚至高中生,每天早上都要熬夜复习功课。当然,从表面上看,黑眼圈顶多破坏美感,所以对于不注重外表的人来说无所谓?当然,黑眼圈也可能是这些疾病的征兆。

1.女性月经不调

女性黑眼圈比男性多,与月经不调密切相关。从中医的角度来看,女性月经不调或痛经往往是气滞血瘀、寒凝血瘀所致,黑眼圈是血液循环异常的外在表现。此外,月经量过多或功能性子宫出血的女性也容易出现黑眼圈。

2.肝脏问题

熬夜会导致“熊猫眼”,但如果睡眠质量稳定,休息充足,这种情况会有所改善。但长期黑眼圈也可能与肝脏问题有关。据临床资料显示,约有20%的肝病患者在暴露部位周围有色素沉着,如面部和眼窝,呈“黑眼圈”。长期肝功能异常的患者,黑眼圈会长期存在。

3.肾虚

肾对应的五色是黑色。如果肾精亏虚,眼睛就会缺少精气的滋养,眼睛上就会浮现出肾的黑色,所以眼睛暗淡无光,眼睛发黑。

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