冬天脱裤子怎么甩掉头皮屑？
你今天穿长裤了吗？如果穿上了，而且天黑了，晚上脱衣服的时候一定要看看秋裤上有没有一层皮屑。很多人说，晚上脱下秋衣秋裤，总会抖落下一层皮屑。有时候还挺尴尬的，也不好意思告诉别人，怕被别人误会自己有病或者不注意卫生。
其实真的是大家对的。如果总是出现这种现象，那就真的是病了——鱼鳞病。
有鱼鳞病的皮肤容易出现像米糠一样的细小皮屑，细纹干燥的皮肤，类似鱼鳞病的浅棕色菱形或多边形皮肤，固定在皮肤中间，周围有白线，容易出现在小腿、皮肤、臀部。
鱼鳞病，也称为干皮病。这种情况在秋冬季节加重，夏季症状减轻。冬天因为空空气干燥，空空气湿度降低，加上寒冷，衣服粗糙，出汗少，鱼鳞病加重，头皮屑脱落严重，所以脱下秋裤就能掉一层头皮屑。
相反，夏季空气湿度高，人体出汗多，皮脂分泌旺盛，鱼鳞病就会得到缓解。
鱼鳞病的原因
目前，鱼鳞病被认为是一种遗传性皮肤病，其中常见的寻常型鱼鳞病在我国的发病率为5%-10%。
有两种主要的继承方式:
1.如果父母中有一方患有鱼鳞病，那么接下来的几代人都可能患有鱼鳞病，发病率在50%左右，不分性别。
2.受性别影响，主要导致男性发病，但男性不会遗传给儿子，只会遗传给女儿。而女性只是携带了致病的基因，患病的可能性很低。但不同类型的鱼鳞病，基因不同，表现也不同。
鱼鳞病还表现出以下症状。
1.掉头皮屑，除了小腿和臀部，四肢外侧也会出现。严重时还会表现出皮肤瘙痒。
2.毛囊发生角化，一般表现为瘦上臂和大腿外侧皮肤粗糙。每个毛孔都有肿块，头发无法完全长出来。
3.其特点是手足印痕多、杂、乱、深，手掌、脚底皮肤粗糙，冬天甚至容易皲裂出血。
得了鱼鳞病怎么办？
多吃富含维生素A的食物(或维生素A胶囊代替)，如蛋黄、牛奶、奶油、鱼肝油、动物内脏、胡萝卜、南瓜、韭菜等有色蔬菜和水果。维生素A是一种脂溶性维生素。请和高脂肪食物一起吃。冬天鱼鳞病加重。如果不洗澡，会让皮肤更干燥，导致更严重的脱皮。不要用太热的水，最好接近皮肤温度，41左右，因为太热的水会刺激皮肤。
不要使用碱性肥皂或沐浴露。
可以用细腻的磨砂膏或者去角质霜(一周一次)。碱性肥皂或沐浴露会加重皮肤损伤，对鱼鳞病患者不利。沐浴后立即涂抹药膏或身体乳(最好含有维生素A)，以保持皮肤湿润。多运动，多喝水，提高新陈代谢的速度。保持良好的心态和愉快的心情，不要让鱼鳞病影响心情。
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