小心这些因素会导致手部脱皮。
1.用盐水洗手
盐水有很多作用，也可以用来防止脱皮。直接用双手揉搓少量无碘盐，用少量水稀释，用盐水浸泡双手一会儿。每天早晚各服用一次，一周即可见到疗效。
2.请勿接触刺激性产品。
避免接触刺激性化学品，如肥皂、洗衣液等。基本上2~3周就会自动痊愈。
3.用姜汤洗手
生姜切片，放入水杯开水中，将姜汤倒在手中，每天搓1-2次，连搓5天。
4.用大蒜搓手
将大蒜的一端去皮捣成糊状，然后将糊状物放在手掌上，双手互相紧握，摩擦会有热辣辣的感觉。每天服3~4次，半个月就好了。
5.用米醋搓手
洗手后，将少量米醋倒在手上反复搓洗，直到皮肤吸收醋为止，但搓洗后不必洗手。每天擦此法3-4次。每晚睡前擦一遍后，带着手套睡觉会好一点。一周后，手上的蜕皮就会消失。
手部脱皮的原因
1.接触刺激性化学物质，如洗衣时接触洗涤产品。
2.缺乏B族维生素和维生素c。
3.剥脱性角质松解术。手部浅表皮肤脱皮，无疼痛、瘙痒等炎症表现，一般2 ~ 3周自愈。
4、手癣、单纯疱疹、干燥性手掌皮炎等。除脱皮外，还伴有疼痛、瘙痒、红斑、水疱。
手脱皮用什么好？
1.木瓜
木瓜是水果之王，是一种营养价值很高的水果，富含维生素、多种微量元素和人体必需的多种氨基酸。木瓜有助于生理和代谢平衡。
2.草莓
草莓富含维生素C和营养物质。一天四五个草莓就能满足一个成年人一天的维生素C需要量(50毫克)。能促进人体皮肤和神经系统的生长发育。
3.柑橘
它含有大量的水分、多种维生素和丰富的糖类物质，是维生素C和钾的最佳来源，也是维生素a的中等来源。
4.柑橘属果树
它富含维生素、有机酸、糖类等。，对调节人体新陈代谢等生理功能非常有益。
5.猕猴桃
维生素C的含量相当高，一个猕猴桃可以提供一个人一天所需维生素C的两倍以上。
手脱皮缺什么？
1.维生素a
手脱皮的原因之一是缺乏维生素A，维生素A是一种脂溶性维生素，对皮肤表层有保护作用。如果缺乏，会造成皮肤干燥脱皮。
2.维生素b
手脚脱皮怎么办？可能是维生素B，缺乏维生素B会导致脱皮，瘙痒，严重的皮炎。为了避免手部脱皮的症状，建议服用维生素B片之类的，有很好的修复效果。
通过以上文章的介绍，你是否对手脱皮的知识有了更多的了解？最好吃一些水果，如木瓜、草莓、橘子、柑橘、猕猴桃等。用于手脱皮，因为这些水果可以调节人体新陈代谢。上面的文章也介绍了手剥缺什么。知道了这些，大家就可以记得多吃相应的食物了。
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